FFK Az FK Női Támogatói Köréből

A biokémiai folyamatokon túl a szépség, a tetszetős külső az, ami odavonzza a tekintetet, de ami a szívet végül rabul ejti, az a személyiség. A férfiakra a kisugárzás és a vonzó külső erőteljesebb hatással van, de azon túl legtöbbször a nő felszabadultsága, függetlensége, vidámsága, titokzatossága az, ami lenyűgözi. Gyakran pontosan ezeket a tulajdonságait veszíti el a nő az ismerkedés időszakában, ha elkezd érzelmileg kötődni, bevonódni, és ha mindez egy szorongó, kapaszkodni vágyó magatartás irányába mozdul el. Ekkor a férfi legtöbbször távolodni kezd. Amikor fájó már az egyedüllét, és ki tudja mennyi idézőjeles igazin van már túl a nő, akkor hamar kereteket szabna egy kapcsolatnak.

A hűség lemondás. Lemondás pillanatnyi vonzó érdekeinkről korábbi döntésünk és adott szavunk nevében. Önmagunkba vetett hitünk próbája is, megmutatja, mennyire bízunk döntésünkben, hogy akkor sem térünk le a választott utunkról, ha a távolban már csak pislákolnak az irányfények. A hűség érték. Sokan oly mértékben elveszítették a becsület, a tartás, a tisztesség irányfényét, hogy már fel sem tűnik, ha másoknak megmaradt. A feszültségekkel, krízisekkel, a fent és lent dinamikájával együtt a monogám kapcsolatok hozzák el a vágyott érzelmi biztonságot. A hűség felelősségérzet: nem csak eldobunk egy kapcsolatot, hanem inkább az összes lehetőséggel élünk, ami megmentheti azt.

Mikor kezdtem éhezni? Pontosan nem tudom megmondani. Lehet, hogy már nyár elején, amikor vége lett a sulinak. De az is lehet, hogy nyár végén, amikor anya végleg elköltözött tőlünk.

A párkapcsolatra való alkalmasság elsősorban azt jelenti, hogy képesek vagyunk félretenni az egót, azért hogy a kapcsolatban felmerülő problémákat konstruktívan meg tudjuk oldani. Érzelmi intelligencia (emotional quotient, EQ), empátia nélkül nem jön létre érzelmi kapcsolódás, nincs értő figyelem, nincs érzelmi válasz. Az EQ valójában a beleérző képesség és a tolerancia képessége. Érzelmi intelligencia kérdése az is, hogyan lesz képes valaki megfelelni a párkapcsolat adta kihívásoknak. Azt jelenti, hogy eljutok olyan önismereti szintekre, amelyek révén képes vagyok önkritikával, önismerettel szemlélni a saját gyengeségeimet, így a kapcsolatunk réseit, hibáit is, és hajlandó vagyok változtatni. Fel tudjuk ismerni, ki merjük mutatni, meg tudjuk élni a bennünk zajló érzelmi folyamatokat, és ezekért felelősséget tudunk vállalni.

Eric Fromm szociálpszichológus szerint mindennél fontosabb lenne, hogy megtanuljunk szeretni, vagy még inkább megtanuljunk éretten szeretni. „A szimbiotikus egyesüléssel szemben az érett szeretet olyan egyesülés, amelynek során az ember megőrzi integritását, egyéniségét” – írja A szeretet művészete című könyvében. Az érett szeretet idilli állapotának előfeltételei vannak, vagy, ahogyan ő fogalmaz, alapelemei. Ezek a törődés, a felelősség, a tisztelet és az ismeret.

A baba már az anyaméhben felismeri az apa hangját és érintését. Az apa gyakori simogatása, közelsége, hangjának tónusa, a rendszeres kontaktusfelvétel a babával fontos mindkettőjük számára. A baba érzékeli az érintést, reagál is rá, például közvetlenül az apa keze alá „bújik”. Azt is megkülönbözteti, ha az apa közvetlenül hozzá beszél. Császármetszések után a babát az apuka kezébe adják, általános tapasztalat, hogy az újszülött felismeri a hangját, nyugodt, szemlélődő, nem sír. Az apa szerepe már a csecsemőkorú gyermek életében is fontos. A kötődés az apával, egy kicsivel később, de ugyanúgy kialakul, mint az anyával.

Kapcsolatunk szakaszaiban számos természetes krízisfolyamat játszódhat le, mert ez az élet normális rendje, ám ha ezeket nem sikerül jól kezelni, az könnyen, tégláról téglára érzelmi falakat építhet. Nem az a cél, hogy örökké az idilli szerelem állapotában lebegjünk, hanem hogy minden életszakaszunkban, életciklus-változásban megtaláljuk az egymáshoz vezető visszautat.

A bizalom érzelmi biztonságot jelent. Valaki ott van mellettem és neki megnyithatom a szívem, vele levehetem álarcaimat, lebonthatom falaimat. Kinyilatkoztatja és érezteti: „velem biztonságban vagy”. A bizalom az az érzés, amikor tudom, hogy a másik ember megkérdőjelezhetetlenül jó ember, és minden megnyilvánulása a közös boldogulásunkat, jóllétünket építi. Nem csupán a társam, barátom és szerelmem, hanem minden szerettem és jóakaróm egy személyben.

A párkapcsolati harmónia nem jár együtt az egyéniség teljes feladásával, nem annyi, mint behódolni, szomorú kényszerkompromisszumot kötni, és szemétlapátra söpörni az egyéni vágyakat, igényeket. Fejlett érzelmi intelligenciával könnyebb elfogadóvá válni,

A csók egy induló szerelem karmestere, mert egyetlen szenvedélyes csókváltás alatt kiderül, hogy akarjuk-e egymást, vagy belobban a tűz, vagy örökre elalszik. Kevesen gondolunk a csók kémiájára, amikor ajkaink összecsapnak. Pedig a csók igazi hormonális lavina, valóságos zuhatagot indít el a szervezetünk „vegykonyhájában”, a kötődésért és ragaszkodásért felelős hormon, az oxitocin szintje az egekbe szökik, és tombol az örömhormon, endorfin és dopamin.