Szavahihetőség, megbízhatóság
A megbízhatóság azt jelenti, hogy a társam az, akinek mondja magát, és azt teszi, amit megígér. A megbízhatóság szavahihetőséget, hitelességet jelent, hogy valaki méltó a bizalomra, méltó a megbecsülésre. A legfontosabb dolog, amire egy érett, felnőtt nő vágyik a kapcsolatban, a megbízhatóság. Miért pont erre vágynak a nők? A nő és gyerekeinek érzelmi és fizikai biztonsága egy igazán jelenlévő társ megbízhatóságán, felelősségérzetén múlott évezredekkel ezelőtt, és ez még ma is ugyanúgy fontos. Az apa nélküli generációk támogató, megfelelő minta és példa hiányában, érzelmi és gyakran fizikai nélkülözésben, sérülten nőnek fel, tehát az apák saját nemük képviselőjeként komoly felelősséget hordoznak.
Felelősségvállalás
Bocsánatot kérni csak érzelmileg érett, kellő határozottságú és öntudatú ember képes, mert a bocsánatkérés valójában azt jelenti, hogy valaki felnőtt módon képes felelősséget vállalni a tetteiért. A bocsánatkérés sokszor észrevétlenül összekapcsolódik az elvárások, a kényszerűség, a párkapcsolati hatalomgyakorlás, dominancia élményével, éppen ezért sok ember számára felnőttként is kihívás őszinte szívvel bocsánatot kérni. A felnőtt felelősségvállalás kiterjed a hétköznapi problémák megoldására is, az önmegvalósításra, az életcélok megtalálására, a nyílt, tiszta, határozott és szelíd kommunikációra. Ha nem tudjuk kapcsolatainkban képviselni az érdekeinket, akkor megtanulunk inkább lemondani saját igényeinkről, szükségleteiről, csak ne kelljen konfrontálódnunk.
Határok
A felnőtt énállapotú ember önálló és szabad. Képes tisztán kommunikálni igényeit és szükségleteit, nem várja el, hogy kitalálják gondolatait. Van bátorsága beszélni a problémáiról, felvállalja a konfliktushelyzeteket, nem fél attól, hogy őszintesége miatt megbüntetik, vagy nem fogják szeretni. Egy felnőtt embernek szilárd énhatárai vannak, azok kijelölésével védi lelki magánterületét, gyermeki énállapotban mások húzzák ezt meg helyettünk. Az énhatár az egyetlen eszköz arra, hogy mindketten autonóm, önálló személyként létezzünk.
Integritás
Mire a felnőttkor küszöbét elérjük, már van szilárd értékrendünk, meggyőződéseink, és ezekkel igyekszünk összhangban élni, szeretni, döntéseket hozni, cselekedni. Nem csak valljuk a saját értékeinket, hanem ki is állunk mellettük, teszünk is azokért.
Ítélkezésmentesség és elfogadás
A megnyugvás érzése mindennél erősebb, egymás mellett lehetünk esendők, lehetünk gyengék, vagy erősek, lehetünk azok, akik vagyunk. Nem kell, hogy faggassuk egymást, vagy gondolatolvasók legyünk, és nincs szükség „az ugye megmondtam” kezdetű, fölösleges megnyilvánulásokra sem. Súlyos krízisekből, múltban szerzett lelki sebeinkből is fel tudunk állni együtt, ha egymás mellett a döntést valóban meghoztuk, és nincs más út számunkra, mint az, amelyen együtt haladunk. A bajban összekapaszkodunk, százszoros erőt mozgósítunk együtt.
Nagylelkűség
A gondoskodás nem drága ajándékokat, luxusutazást, hamis felszínességet jelent, hanem minden olyan törekvést, ami egymás boldogságát, jóllétét, érzelmi biztonságát, bizalmát erősíti. Elismerjük egymás erősségeiből fakadó erényeket, és elnézők vagyunk a gyengeségekkel. Egymásnak nem riválisai, hanem inkább rajongói vagyunk, egymás útját segítjük, és a pozitív megerősítés, a dicsérő szavak ösztönöznek, új erőt adnak.
Király Eszter
Köszönjük szépen a Férfiak Klubja Női Támogató Körének az aktivitását!
Király Eszter író, mentálhigiénés szakember, a Meddig tart a kapcsolatunk? és A kapcsolat, amiért megéri című könyvek szerzője, három gyermek édesanyja. Írásainak, előadásainak témakörei a harmonikus és stabil párkapcsolat, a család, a kiveszőfélben lévő, hagyományos értékek megőrzése. Elhivatott segítője a pároknak, mottója: Két ember egy időre elfelejtheti az egymáshoz vezető utat, de hogy visszatalálnak-e egymáshoz, az legtöbbször döntés kérdése.”
További írások – férfiaktól: A férfi útja, Társadalmi témák;
írások a Férfiak Klubja Női Támogatói Köréből: női írások nemcsak nőknek;
interjúk ismert férfiakkal: Körkérdés.
Fotó: Image by Freepik
