FFK Az FK Női Támogatói Köréből

A megfelelő bocsánatkérés és megbocsátás lehetőség kapcsolataink rendbehozatalára, amivel élnünk kell. Mert lebontja a sérelem, a düh és az elégtétel vágyának falait, és ezzel megnyílik az út a bizalom helyreállítására. Maga a bocsánatkérés is gyakran embert próbáló cselekedet, éppen ezért a megbocsátás ne egy odadobott, üresen kongó szó legyen, hanem hozzon valódi feloldást, amellyel végleg elengedjük az elégtétel vágyát.

Akire figyelnek, az tudja, hogy ő fontos, számít, szerethető és szeretetre alkalmas, foglalkoznak az érzéseivel. A figyelmen keresztül lehet a legkönnyebben megadni az érzelmi biztonságot. A figyelem érzelmi jelenlétet jelent: aki értőn figyel, az jelen van.

Méltón és lelkileg egészségesen csak úgy tudunk egymás mellett állni, ha egyenrangú társak vagyunk, akik önmagukban is életképesek. Mit jelent a lelki életképesség?

Ma egyre inkább tendenciává válik az a fizikai családfenntartó apakép, aki egzisztenciálisan felelősséget vállal az övéiért és ellátja a családot, de közben sem fizikailag, főleg nem érzelmileg nincs jelen a család életében. Érzelmileg jelen lévő apa kell!

Azok a párok, akik nem mutogatnak egymásra, hanem inkább arról beszélnek, mi a saját felelősségük a kapcsolatuk megromlásában, nagyobb eséllyel találnak új utakat egymás felé.

Egy érzelmileg elérhetetlen személy nehezen kapcsolódik, vagy enged bárkit közel, érzelemkifejezése gátolt. Ahol nem fejlett az érzelmi kommunikáció, ahol nehezen beszélnek egymásnak az érzéseikről, könnyen előfordul, hogy a gyermek hézagos, vagy nem megfelelő mintát kap a fájdalmas érzésekkel való megküzdésre. Az a személy, aki gyermekként megtanulta, hogy érzelmeiről nem szabad beszélnie, a későbbi kapcsolataiban is bizalmatlanság, gyanakvás és zártság jellemezheti. Az érzelmi kommunikáció hiányosságai és hézagossága gyakori félreértéseket okozhatnak, melyek visszavetik a kapcsolatok fejlődését, és az elszigetelődés, elutasítottág, meg nem értettség érzéséhez vezetnek.

A hálás gondolkodás magához vonzza a pozitív érzelmeket, a reményt, az örömöt, a megelégedettséget, és összeegyeztethetetlen a keserűséggel, az irigységgel, a bosszúvággyal, vagy a sértődöttséggel. A hálatelt emberek a jelenüket teljesebbnek, jövőjüket biztatóbbnak érzik. A nehézségekkel könnyebben birkóznak meg, mert lehetőség szerint minden helyzetben életük pozitív aspektusait tartják szem előtt. Jobban érzik magukat a bőrükben, mentális és fizikai immunrendszerük is rendben működik, ritkábban éri el őket a depresszió, egészségesebb az önértékelésük. A hála megszabadít a szorongásoktól, a saját terheink letétele, ezért lehetetlenné teszi a depresszív érzéseket.

Nem értünk egyet, de továbbra sem engedjük el egymás kezét, az úton is együtt haladunk, tudjuk, hogy melyik kikötőbe tartunk, ki tudjuk kerülni a kedvezőtlen széljárást, kihasználjuk a jó, kedvező szeleket. Az elköteleződés döntése a mi kikötőnk, tudjuk, merre tartunk.

A társkeresés ma bonyolult, fárasztó tevékenység lett, és csak jönnek, tolulnak a negatív élmények, csalódások, interjúhoz kísértetiesen hasonlító találkák, könnybe és katasztrófába fúló randisorozatok, vigasz szexelések, magányos haza utak. Igaz szerelemre találni nem könnyű, ha pedig egy öntudatos nő keresi a társát, akkor hosszú és fájdalmas szívleckékkel nehezített út előtt áll, minek a legvégén lehet, hogy nem is várja őt az álomlovag. Ki szúrja el az induló párkapcsolatot, és miért? Régi igazság, a férfi csak azt a nőt imádja, akivel ő potens maradhat, hamar az ellenkezője történik, ha nem érezheti férfinak magát, ha nem talál kapcsolódási pontot a nő rendszerében, amelyben ő férfiként viselkedhet.

Induló kapcsolatainkban valami olyat keresünk, ami mi nem vagyunk, ami hiányzik belőlünk, amit elmulasztottunk elsajátítani, mert nem volt lehetőségünk, nem voltunk elég nyitottak, bátrak.