Ahogy az érzelmi intelligencia megvéd a járványtól. Mossunk kezet EQ-val is (2. rész)

Állandó szerzőnk, Lázár Gergely pszichológus már megjelentetett egy cikket, melyben az érzelmi intelligenciát példákon keresztül egy férfi személyiségfejlődésében (is) fontos alapkőként határozta meg. Most arra vállalkozott, hogy bemutassa, milyen módon támogathat bennünket az emocionális intelligencia a járványhelyzet feldolgozásában. Második rész.

Ahogy az érzelmi intelligencia megvéd a járványtól. Mossunk kezet EQ-val is (1. rész)

Állandó szerzőnk, Lázár Gergely pszichológus már megjelentetett egy cikket, melyben az érzelmi intelligenciát példákon keresztül egy férfi személyiségfejlődésében (is) fontos alapkőként határozta meg. Most arra vállalkozott, hogy bemutassa, milyen módon támogathat bennünket az emocionális intelligencia a járványhelyzet feldolgozásában.

Technológia – értünk vagy ellenünk?

Egy, tavaly év végén végzett kutatás most közzétett adatai szerint az Amerikai Egyesült Államokban élő emberek „jobban félnek a technológiától, mint a haláltól”. Általánosságban attól tartanak, hogy a technológia jövőbeni fejlődése – amennyiben továbbra is olyan rohamos tempójú lesz, mint az elmúlt években – káros hatással lehet az életükre.

Ingyen pénz

Munka nélkül pénzt kapni? Ez bizony elég csábítóan hangzik! Ezért lottózunk, tippmixelünk, játékgépezünk, rulettezünk, sőt, ugyanezért tőzsdézünk, hogy az ölünkbe pottyanjon a nagy vagyon anélkül, hogy nekünk ezért vérrel-verejtékkel meg kellene dolgoznunk. (Most biztosan lesznek olyanok, akik azt mondják, hogy a tőzsdézés az pedig kemény munka, és lehet, hogy igazuk is van, bár a dolog erősen véleményes.)

Éltető ölelés – most nagyobb szükségünk van rá, mint valaha

Ha naponta néhány percen keresztül érintkezünk azokkal, akiket szeretünk, akik fontosak, akkor az immunrendszerünk dupla intenzitással működik. Mindannyiunknak szükségünk van az érintésre ahhoz, hogy növekedni tudjunk. Számos tanulmány azt bizonyítja, hogy az ölelés, bújás, érintés hihetetlen érzelmi és fizikai előnyöket rejt.