D-nap, D-vitamin, D-hormon
Az iskolákban történelemórákon tanítják a D-napot, pedig lehet, hogy biológiából (is) kellene. Hogy mire gondolunk? Egy kimutatás szerint tél végére – a kevés napfény miatt – a magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin hiányban szenved, pedig ez gyakorlatilag az egészség hiányával egyenlő. A D-vitamin valójában nem is vitamin, hanem hormonszerű előanyag, amely hozzájárul testünkben az aktív D-hormon termelődéséhez. Tán kevesen tudják, de a férfiak termékenységét is befolyásolja. Legyen hát D-nap az (is), amikor tél végén D-vitamint vagy azt tartalmazó ételeket vásárolunk!
A hétvégén, ha felmegyünk a hegyekbe
Érezni a levegőben a tavaszt, ilyenkor apáknak és fiaiknak eszébe juthat kerékpárra pattanni s kitekerni a zöldbe. De nem mindegy, milyen biciklivel teszik, mert nem biztos, hogy a városban használt darab ugyanúgy helytáll hegyen-völgyön is. Lehet, kell egy új vagy használt hegyikerékpár (mountain bike). De milyet válasszunk?
Mindannyiunk története – Csíksomlyói Passió a Nemzeti Színházban
Nem egészen 12 éves nagyfiammal mentem és nem bántam meg, hogy magammal vittem. Felemelő volt nézni, ahogy a kamaszt elkapja a történet és az előadás. Ahogy természetesen engem is…
Szabadság járvány idején
A közös fenyegetettség összehoz minket. Ilyenkor érezzük meg igazán, hogy egy nemzet vagyunk, és csak magunkra számíthatunk. Valójában ilyenkor értjük meg igazán, hogy mi az a „nemzet”, amiért Petőfi Sándor és barátai az életüket is készek voltak feláldozni. Március 15. a nemzeti együvé tartozás napja. Ha csak otthonról is, de ünnepeljük meg méltósággal.
Miért nem beszélnek az érzéseikről a férfiak?
Az életben hatalmas előnyre tesz szert az a felnőtt, akit gyerekkorában megtanították a szülei megfelelően kommunikálni. Megtanították beszélni az érzéseiről, nyíltan önérvényesíteni, építő módon vitatkozni másokkal, merni örülni, szomorúnak, haragosnak lenni, megélni az érzéseket és erről visszajelzést adni a másiknak.
„Minket senki nem tanított meg arra, hogyan bánjunk az érzelmeinkkel” – interjú Meskó Zsolttal
Meskó Zsolt rendezővel, forgatókönyvíróval, íróval, a Passió 2020 – Európa legnagyobb közösségi passiójátékának rendezőjével beszélgettünk Körkérdés című rovatunkban, amelyben ugyanazt a 15 kérdést tesszük fel interjúalanyainknak, hogy lássuk és össze is tudjuk hasonlítani, miről mit gondolnak.
Mai kapcsolataink alapját is keresi a Love.hu
Love.hu címmel mutatta be Kulcsár Lajos színdarabját a budapesti Fórum Színház. A kétszereplős romantikus vígjáték főhősei a Drága örökösök című tévésorozatban is együtt játszó Kiss Anna Laura és Lengyel Ferenc, akik – utóbbi rendezésében – összeszokott párosként nevettetnek és gondolkodtatnak el a cseppet sem sablonos történetben.
Megkeresni, felébreszteni, újratanulni a vágyat – ez a tartós kapcsolatok kihívása
A kapcsolatunk is egy rendszer, működéséhez energia és kommunikáció szükséges. Ideje eloszlatni a tévhitet is, mely szerint a szexuális vágy és szenvedély magától jön létre, nem kell bele energiát, időt, figyelmet fektetni. Mert a párkapcsolat is egy olyan rendszer, ami belefektetett idő és energia nélkül nem működik, és ha nem vigyázunk, lassan megszűnnek az érintések, és a szenvedély valóban elpárolog, mint a testünkre szórt feromonpermet.
A só kaviárja – Ízesebb, egészségesebb napokat hozhat
Szinte minden étkezéshez fogyasztunk sót, melynek minőségéről, eredetéről általában nincs pontos információnk (miközben a főzéshez használt liszt, olaj, édesítő típusára sok család már tudatosan figyel). A sóvirág felfedezői szerint legjobb, ha a tengervíz, a napfény és a szél természetes „gyümölcsével” sózunk. Azt is mondják, a só virága egyben a só kaviárja is…
Ezért fontos a nőnap és az apák napja – férfiszempontból! – Bedő Imre a nőnap, a Vállvetve apával és a Kultúrát apától lényegéről
A nőnap – férfiaknak való – fontosságáról nyilatkozott a Manna FM-nek Bedő Imre, közösségünk, a Férfiak Klubja alapítója, és az ünnepek kapcsán a Férfiak Klubja Vállvetve Apával nevű apák napi sikerhagyományáról is, amelyre már MOST lehet jelentkezni apaként, cégként. Másik sikerprogramunkról, az apáknak és gyermekeiknek kitalált Kultúrát Apától lényegéről, annak kapcsán a közös minőségi időről, a jó minta praktikus átadásáról is részletesen lehetett beszélni. Hallgassátok meg!
